Információk
Terep és Rajt csomag


Rajtcsomag 

A rajtcsomag átvétele: 2019. augusztus 3.-án 7:00-tól, rajt: 08:00

Frissítés: Gyümölcs, víz, izotóniás ital,kóla, szőlőcukor, só tabletta.  

Terep amin futni fogunk

 Az útvonal változó minőségű erdei, füves, kavicsos úton halad. Csapadékos időjárás esetén is jól futható.

Sátrazási lehetőség


Ha távolról érkezel és a szálláshely kérdéses, a rajt helyszínén sátorozhatsz. A fürdési lehetőség már ekkor igénybe vehető. Igazi fesztivál hangulatban lehet részetek, ugyanis a futóverseny a Magyarszecsőd Fesztivál programja. Pénteken este már zenés programok megkezdődnek.

Nem csak a testépítőknek, de az állóképességi sportolóknak is szüksége lehet fehérje pótlásra.

Futás közben a szervezet optimális körülmények között csak kis arányban (kb. 5%, hosszabb terhelés esetén 10%) nyer energiát fehérjéből, az izmok munkájához a szénhidrátok és zsírraktárak szolgáltatnak energiát, mégis negatív hatással lehet a futóteljesítményedre, ha az étrended nem tartalmaz elég fehérjét. A megfelelő fehérjefogyasztás segíteni fog abban, hogy ne veszítsd el az izmaidat, illetve az edzés során megsérült izomszövetek regenerációjához is nélkülözhetetlen.

Nevezési díjak és előnevezés esetén mit kapunk?

Nevezési díjak?

A nevezések díjai 2019. május 31.-ig 6000 FT • 2019. június 1.-től július 19.-ig 8000 Ft • ezt követően csak helyszíni nevezés lehetséges: 6000 Ft

Mit kapunk a nevezési díj fejében?

Nevezési díj tartalmazza: • rajtcsomag • frissítést • a célban étel • parkolás • öltöző tisztálkodási lehetőséggel
ellátmány: gyümölcs, víz, izotóniás ital,kóla, szőlőcukor, só tabletta.  

Minden előnevezésnél?

Minden előnevezéshez technikai eseménypóló jár ajándékba amelyet a regisztrációt követően tudsz majd kiválasztani a mérteid szerint
A pólókat a helyszínen tudod majd átvenni

A regisztráció megkezdéséhez kattints a regisztráció fülre